Tiki Barber NYC मैराथन की तैयारी के लिए एक बहुत ही प्रारंभिक रिसर बन गया

Tiki Barber NYC मैराथन की तैयारी के लिए एक बहुत ही प्रारंभिक रिसर बन गया

इस वर्ष के आगामी न्यूयॉर्क शहर मैराथन के लिए प्रशिक्षण के दौरान टिकी नाई ने अपनी नींद की आदतों को हिला दिया।

बार्बर ने हाल ही में पेज सिक्स को बताया, 'इस साल का यह दिलचस्प कारण है कि मैंने अपने लंबे रन बनाने के लिए सुबह 4 बजे उठने के लिए खुद को समर्पित कर दिया।'



'मैराथन दौड़ने के पिछले चार वर्षों की तुलना में मैंने वास्तव में इस वर्ष अधिक लंबे रन बनाए हैं और यह मुझे तैयार महसूस कराता है, क्योंकि यदि आप उन लंबे रन में नहीं मिलते हैं, तो किसी समय आप पसंद करते हैं,' 'यार, मैं 18 मील अंदर हूं और मैंने कभी 18 मील नहीं किया है।' तथ्य यह है कि मुझे अपने सभी लंबे रन मिले और मैंने सिर्फ मैराथन दौड़ी, मुझे न्यूयॉर्क में आत्मविश्वास से भरा हुआ महसूस कराता है, 'उन्होंने जारी रखा।

44 वर्षीय बार्बर ने कहा कि वह अक्टूबर के शिकागो मैराथन में 4 घंटे, 20 मिनट और 25 सेकंड का व्यक्तिगत रिकॉर्ड हासिल करने के बाद इस रविवार को न्यूयॉर्क में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना चाहते हैं।



'मैं अभी अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहा हूं,' उन्होंने कहा।

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हालांकि बार्बर ने 26.2 मील की दौड़ में अपने साथी दिग्गज दिग्गज माइकल स्ट्रैहन को सहलाने की असफल कोशिश की, लेकिन बिग ब्लू एलम जेसन सेहॉर्न इस साल धावकों में शामिल होंगे।

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'मुझे इस बात का कोई अंदाजा नहीं है कि जब मैं वहां से निकलूंगा और दौड़ूंगा, तो क्या होगा।' 'मेरी अब तक की सबसे लंबी दौड़ 19 मील की है और यह मेरी सबसे लंबी दौड़ होगी जब तक मैं मैराथन दौड़ नहीं सकता।'

शेफर्न, 48, जो एनएफएल में 10 सीजन खेल चुके एक पूर्व कोनेबैक हैं, ने कहा कि मैराथन के लिए प्रशिक्षण खेल-दिन की तैयारी से अलग है।

'मैं सप्ताह में पांच दिन दौड़ता हूं, ऐसा महसूस होता है, और मैं हमेशा नाराज़ रहता हूं, हमेशा भूखा रहता हूं, जब आप एनएफएल में प्रशिक्षण लेते हैं, तो यह अधिक गति थी,' सीहॉर्न ने समझाया। “मैं एक अभ्यास में तीन घंटे तक सीधे नहीं चलूंगा। एक प्रैक्टिस एक घंटे और एक आधे, दो में सबसे अधिक हो सकती है, लेकिन आप पूरे समय नहीं चल रहे हैं। '

पिछले साल एक हैमबर्गर और बीयर पोस्ट-मैराथन के लिए तरसने वाले बार्बर की तरह, सेहॉर्न पहले ही अपने उत्सव के भोजन की कल्पना कर चुके हैं।

उन्होंने कहा, 'मैं आपको गारंटी दे सकता हूं कि मैं एक दिन पहले और उसके बाद दोनों दिन कार्ब्स को लोड करने जा रहा हूं।'

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